Zum Autor: Cal Newport wurde mit 29 Professor für Informatik an der renommierten Georgetown University in Washington DC und ist Autor von mehreren Büchern zum Thema erfolgreich und effektiv lernen und arbeiten. Des Weiteren hat er natürlich einen Podcast und einen Blog, die ich ebenfalls sehr empfehle.
Zur Begriffsdefinition von "Deep Work" schreibt Cal Newport gleich zu Beginn des Buches folgendes: "Berufliche Aktivitäten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeübt werden und Ihre geistigen Kapazitäten an ihre Grenzen bringen. Diese Leistung schafft neuen Wert, verbessert Ihre Fähigkeiten und ist schwer zu kopieren."
Im Gegensatz dazu steht "Shallow Work", die wenig Wert erzeugt und oft unter Ablenkung ausgeführt wird.
Newport betont, dass Deep Work in unserer ablenkungsreichen Welt immer seltener wird, obwohl sie entscheidend für unseren Erfolg und unser Wohlbefinden ist. Er erklärt auch, warum Deep Work aus neurologischer, psychologischer und philosophischer Sicht gut für uns ist. Unbedeutende Emails mit offenem Inhalt, spontanes Instant Messaging, sowie Soziale Netze bekommen ordentlich was ab, was mir natürlich gefiel :)
Bei Deep Work geht es also nicht nur darum, bei der Arbeit produktiver zu sein, sondern ein erfülltes Leben zu führen. Regelmäßiges tiefes Eintauchen in ein Thema macht uns glücklicher und erfolgreicher.
Ich hoffe, ihr habt einen schönen Tag und seid tief eingetaucht in etwas, das euch begeistert.